Flexão de pernas em decúbito ventral
A extensão de perna Hammer Strength Select é um componente essencial de uma progressão de treinamento de força. Os ângulos divergentes entre os coxins do quadril e do peito minimizam a tensão na região lombar, e a posição inicial ajustável fornece cinco pontos de partida diferentes.
Palavras-chave:
Classificação:
Série H
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