Abaixo, explicaremos sobre a manutenção dos equipamentos de ginástica comuns em academias.
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2024-09-10
A esteira é um equipamento de fitness que simula a corrida e a caminhada. Correr e caminhar são exercícios aeróbicos que envolvem todo o corpo. A esteira é acionada por um motor elétrico que faz os rolos girarem, movendo a correia de borracha. A pessoa corre sobre a correia de borracha, e a velocidade da correia pode ser ajustada para regular a carga do exercício.
A seguir, explicaremos a manutenção dos equipamentos de ginástica comuns em academias.
A esteira é um equipamento de ginástica que simula a corrida e a caminhada. Correr e caminhar são exercícios aeróbicos que envolvem todo o corpo. A esteira é acionada por um motor elétrico que faz o rolo girar, movendo a correia de borracha. A velocidade da correia pode ser ajustada para regular a carga do exercício.
1. Manutenção da esteira.
1. Limpe diariamente a tela e toda a caixa principal com detergente neutro e água. Não use detergentes à base de amônia ou ácidos. Recomenda-se usar um pano de algodão macio e não abrasivo, aplicando o detergente no pano para limpar o equipamento. Não aplique o detergente diretamente em nenhuma parte do equipamento.
2. Verifique diariamente o funcionamento do sistema de parada de emergência.
3. Verifique diariamente se a correia está desalinhada.
4. Verifique diariamente se os parafusos do equipamento estão soltos.
5. Limpe semanalmente ao redor da correia com um aspirador para evitar o acúmulo de detritos.
6. Verifique mensalmente o espaço na parte inferior da máquina para remover a poeira. Aplique silicone na esteira a cada 1-2 meses (debaixo da correia).
7. Verifique regularmente as partes externas desgastadas, especialmente a correia e o pedal. A esteira deve funcionar por mais de uma hora diariamente para reduzir a probabilidade de umidade no motor.
Método de manutenção da cera na placa de operação, realizar a manutenção com óleo a cada 33~360 meses e com lubrificante à base de silicone.
2. Manutenção da elíptica.
O equipamento de ginástica multifuncional é um aparelho que realiza movimentos elípticos regulares, sendo um exercício aeróbico eficaz para todo o corpo. Para pessoas que praticam exercícios aeróbicos por longos períodos, ele causa menos impacto nas articulações inferiores e tem efeitos negativos menores no corpo.
1. Limpe diariamente a sujeira e o suor da superfície do pedal e da tela.
2. Limpe a tela e toda a caixa principal com detergente neutro e água. Não use detergentes à base de amônia ou ácidos. Recomenda-se usar um pano de algodão macio e não abrasivo, aplicando o detergente no pano para limpar o equipamento. Não aplique o detergente diretamente em nenhuma parte do equipamento.
3. Limpe diariamente os suportes e os braços móveis.
3. Manutenção dos equipamentos de força.
1. Verifique se os fios estão rompidos, se os parafusos de cada parte do equipamento estão soltos e se há movimento ou instabilidade nas partes. Se encontrado, deve ser bloqueado imediatamente. Se não puder ser resolvido, notifique o fabricante.
2. Preste atenção aos sons normais durante o uso. Se algum som anormal for detectado, pare de usar imediatamente para evitar danos maiores e notifique o fabricante para verificação.
3. Após o uso, limpe a parte externa da máquina com um pano levemente úmido, prestando atenção especial em remover o suor. Se possível, limpe a barra uma vez e, em seguida, aplique cera à base de água em todas as partes da máquina para evitar descascamento e ferrugem. Aplique cera à base de água pelo menos uma vez por semana nas guias de peso e trilhos deslizantes.
Sobre a manutenção dos equipamentos de ginástica, o editor irá parar por aqui. Agradecemos a todos pela visualização e nos vemos na próxima edição.
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